En este Taller nos dimos tiempo para escuchar un cuento sobre el perdón y también abordamos algunas técnicas interesantes que nos ayudarían a perdonar, tales como:
- Pensar en el problema, tomándose un tiempo después de haber vivido la afrenta.
-Reflexionar, para no tomar decisiones equivocadas que pueden agravar la situación con la persona.
- Comprender nos ayuda porque al tomarnos un tiempo y reflexionar podemos comprender el problema e incluso al otro que nos ofendió o por lo menos encontrar explicaciones.
- Aceptar el dolor de la ofensa. El dolor es necesario, no podemos ignorar o tapar lo que sentimos. Con el sufrimiento se aprende.
- Cuando el tiempo ha pasado tampoco se trata de seguir con alimentando el dolor, sencillamente hacer a un lado el problema y rodearse de experiencias y personas positivas.
- Finalmente perdonar. Cuando ya estamos bien entonces podemos perdonar.
Finalizamos la sesión creando entre todos(as) una oración:
Dios, te pedimos que derrames tu amor misericordioso sobre nosotros, que nos regales tu Paz, que nos des tu bendición y que pongas perdón en nuestros corazones. Te pedimos tu Misericordia, comprensión y armonía para sentirnos como una rosa sin espina, para no dañar a nadie y entregar tanto amor que nadie quiera hacernos daño y solamente nos llegue el rocío.
